금연이야기 [금연 일기] 본격 금연치료 11일차 (2017. 02. 24) 2017/02/27 09:50 by Mirdog

아침식사 - 풀무원 스무디랩(망고&프로틴 샘플 10g).

 

- 금연 치료 종료시까지 지속적으로 챔픽스1.0mg 1일 2회 섭취 입니다. (8시간 간격을 추천 받음)

- 복용 7일차부터 꿈자리가 굉장히 좋지 않음.대체로 잠에서 깨는 빈도 역시 상당히 강했으며, 선잠을 자는것 같은 느낌이 매우 강함. (내일부터는 인바디 밴드를 통한 수면 분석 역시 함께올려야 할 것 같음.)

 

09:30 챔픽스 1.0mg 복용

 

09:44 일단은 속이 여전히 쓰림. (챔픽스와 속쓰림은 뗄레야 뗄수 없는 것인가..) 기분상으로는 크게 문제는 없는 상황이지만 무언가 약간은 식도가 뒤틀리는듯한 느낌, 혹은 약이 식도 벽에 붙어 염증을 일으키는 느낌을 들게 .

 

10:33 속쓰림은 많이 잦아드는 . 전반적으로 해당 속쓰림이 30분가량 지속되다가 서서히 사라지는 것을 경험하게 . 전체적으로는 크게 문제가 없는 상황.

 

  • 이후까지 크게 문제가 없음. 일상생활에 지장이 아예 없는 정도. 스트레스 받을 일이 있었으나 신기하게도 담배 생각이 거의 나지 않음.

 

18:55 챔픽스 1.0mg 복용. 


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